Desa Nusantara Jaringan Media Desa Nusantara
Related Articles
SAMARINDA – Akademi Desain Bakat Olahraga Nasional (DBON) Kalimantan Timur (Kaltim) melaksanakan serangkaian latihan fisik intensif bagi para atlet dari berbagai cabang olahraga, antara lain taekwondo, karate, pencak silat, balap sepeda, dan angkat besi. Program latihan ini bertujuan untuk mengevaluasi kekuatan dan daya tahan fisik setiap atlet, melalui tes yang disusun secara komprehensif.
Latihan fisik ini diadakan di Kompleks Gelora Kadrie Oening Sempaja, Samarinda, dan diikuti oleh atlet-atlet muda yang tengah mempersiapkan diri untuk berbagai kompetisi, termasuk olimpiade yang akan datang. Dalam kegiatan ini, para pelatih berpengalaman memberikan bimbingan mengenai teknik dan strategi yang disesuaikan untuk setiap cabang olahraga, memastikan para atlet memperoleh panduan yang optimal dalam meningkatkan performa mereka.
Wakil Ketua Akademi DBON Kaltim, Tugiman, menjelaskan bahwa latihan ini sangat penting untuk menilai kondisi fisik para atlet serta mengidentifikasi kekuatan yang mereka miliki. “Latihannya dilakukan tiga bulan sekali untuk mengukur daya tahan fisik mereka, termasuk uji VO2 max yang merupakan tes untuk mengukur seberapa baik tubuh memanfaatkan oksigen saat berolahraga,” ujar Tugiman pada Sabtu (26/10/2024).
Uji VO2 max ini menjadi salah satu metode standar yang digunakan dalam latihan, bertujuan untuk mengukur kemampuan aerobik dan efisiensi pernapasan para atlet. Data yang diperoleh dari tes ini diharapkan dapat membantu pelatih merancang program latihan yang lebih efektif dan sesuai dengan kebutuhan individu setiap atlet.
Selain latihan fisik, para atlet juga menjalani pemantauan kesehatan serta penilaian kondisi fisik yang meliputi aspek kekuatan otot, fleksibilitas, dan stamina. “Dengan pemantauan yang komprehensif ini, kami dapat mengetahui area mana yang perlu diperbaiki sehingga setiap atlet bisa mencapai performa terbaiknya,” tambah Tugiman.
Program ini mendapatkan respons positif dari para atlet dan pelatih. Mereka merasa antusias dan bersemangat untuk menjalani latihan dan mengetahui perkembangan kemampuan fisik masing-masing. Akademi DBON Kaltim berkomitmen untuk terus mendukung perkembangan atlet muda di wilayah ini, dengan memberikan pelatihan yang berkualitas serta fasilitas yang memadai. Melalui program latihan yang terstruktur ini, diharapkan para atlet Kaltim bisa berprestasi di tingkat nasional bahkan internasional.
“Semoga program latihan ini dapat terus berjalan lancar hingga persiapan olimpiade mendatang,” harap Tugiman. Dengan upaya berkelanjutan dari Akademi DBON, prestasi atlet Kaltim diharapkan semakin cemerlang, membawa kebanggaan bagi daerah dan negara.
Penulis: Rara
Penyunting: Nuralim
